Roken is zeer ongezond. Je kan er longkanker van krijgen. Maar ook de kans op een beroerte of hartaanval is groter. Ook al rook je zelf niet, door het inademen van andermans rook kun je ook ziek worden. Dit noem je passief roken.

Geschiedenis
Lang voordat tabak in Europa bekend was, werd het al door indianen gebruikt in Zuid-Amerika. Zij rolden gedroogde bladeren van de tabaksplant. Dit rolletje stopten ze in een buis en staken het in brand. De buizen werden tabacos genoemd en zo ontstond de naam tabak. Het roken was voor hen niet alleen een genotmiddel, voor hun plezier. Het was ook een manier om met de goden in contact te komen. Natuurlijk kent iedereen ook de vredespijp. Deze werd gerookt als belangrijke indianen bij elkaar kwamen.

Ongezond
Roken is ongezond. Een roker heeft drie keer zoveel kans om te sterven aan een hartziekte dan iemand die niet rookt. Ook de meeste gevallen van longkanker worden veroorzaakt door roken. Artsen denken dat de teer in sigaretten de oorzaak van longkanker is. Ook kunnen er door het roken andere vormen van longziekten ontstaan. Dit zijn bronchitis en longemfyseem. De rook van de sigaretten tast de longen aan. Rokers krijgen hierdoor moeite met ademhalen en zijn snel moe.

Verslaafd
Veel mensen die beginnen met roken, merken dat ze steeds meer gaan roken. Ze roken elke dag en raken hieraan verslaafd.  Dit komt door de stof nicotine die in sigaretten zit. Als je begint met het gebruik van nicotine raakt je lichaam hieraan gewend. Als je lichaam steeds weer vraagt om een bepaalde stof dan wordt dat verslaving genoemd. Veel rokers zijn dus verslaafd aan sigaretten. Het ergste van verslaafd zijn is dat je niet meer de baas bent over je lichaam. Dit kan door roken komen maar bijvoorbeeld ook door alcohol.